Fast jede zweite Frau in Deutschland leidet an Cellulite. Orangenhaut, die Geisel der Frauen, Dellen an Oberschenkeln und Po. Straffe Oberschenkel und ein straffer Po, unabdingbar für makellose Schönheit? Nein, sicherlich nicht, Schönheit ist leer, wenn sie nicht von innen kommt. Trotzdem wollen wir die Cellulite bekämpfen, ist das überhaupt möglich? Heute weiß man, Cellulite ist nicht 100 % heilbar, aber sie kann wirkungsvoll bekämpft werden. Leider sind nur Frauen von ihr betroffen, Männer bekommen keine Cellulite. Warum, werden Sie sich fragen? Auf jeden Fall spielen die weiblichen Hormone eine Rolle und die Struktur des Bindegewebes. Gerade bei der Einnahme der Pille oder in der Schwangerschaft kann Cellulite verstärkt auftreten, da der Östrogenspiegel erhöht ist. Übergewicht und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko für Cellulite.
Anti-Cellulite-Cremes bringen meistens keine nennenswerten Ergebnisse. Wir greifen tief in den Geldbeutel und sind nachher tief enttäuscht über das Ergebnis, alles beim alten oder nur geringfügig geändert. Ausgewogene Ernährung, naturheilkundliche Präparate und Bewegung können sichtbare Erfolge erzielen. Was also kann Cellulite lindern vielleicht sogar verschwinden lassen? Achten Sie auf jeden Fall auf eine ausgewogene Ernährung (wenig Fett, wenig Zucker, viel Gemüse und Obst, Vollkornprodukte usw.). Verzichten Sie weitestgehend auf Fertigprodukte, setzen Sie auf biologische Produkte und bereiten Sie Ihr Essen frisch zu. Essen Sie hochwertige Produkte, am besten aus biologischem Anbau, Spritzmittel fördern Allergien und Unverträglichkeiten.
Das Birken-Cellulite-Öl Fa. Weleda besteht aus hochwertigen Heilpflanzen wie Rosmarin, Mäusedorn und frisch gepflückten Birkenblättern. Das Besondere sind die Birkenblätter, diese haben einen ausschwemmenden Effekt und regen den Flüssigkeitsorganismus und den Stoffwechsel an.
Ausgewählte Pflanzenöle pflegen die Haut zusätzlich. Weizenkeimöl, Jojobaöl und Aprikenkernöl stehen hier im Vordergrund. Die Durchblutung der Haut und unterstützt den Hautstoffwechsel und verstärkt die Spannkraft der Haut. Natürliche ätherische Öle wie z.B. Grapefruit und Zypresse haben einen zusätzlichen vitalisierenden Effekt.
Seit Ihrer Einführung i sehr beliebt. Die Birken-Aktiv-Kur enthält die belebende Kraft zarter Birkenblätter aus ökologischer Wildsammlung und schmeckt angenehm erfrischend herb. Durch die kurmäßige Anwendung der Birken-Aktiv-Kur wird der Organismus von belastenden Ablagerungen befreit. Der Flüssigkeitsorganismus wird aktiviert und die natürliche Entschlackung des Körpers kann beginnen. Die in den Birkenblättern enthaltenen Flavonoide sorgen für die Entschlackung und den kurbeln den Zellschutz an. Zudem sind sie reich an Vitamin C, welches die Fettverbrennung aktiviert. Die kurmäßige Anwendung der Birken-Aktiv-Kur ist wirksam bei Cellulite, Bindegewebsschwäche und sorgt zudem für ein straffes und schönes Hautbild.
Als Nahrungsergänzung empfiehlt sich Vitamin C z.B. Acerola Lutschtabletten und Vitamin E z.B. Nachtkerzenölkapseln.
Zink und Kieselerde sind bei den Mineralstoffen ebenfalls zu beachten.
Die bekannte Schüßler-Salze Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel empfiehlt:
Natrium Chloratum Nr. 8 D6 - Das Salz für den Flüssigkeitshaushalt
Silicea Nr. 11 D12 - Das Salz für Haut, Haare und Bindegewebe
Ebenfalls als biochemische Salben 2 x täglich anwenden!
Reichlich Trinken ist wichtig, also stilles Wasser, Fruchtsaftschorle, grüner Tee, Kräutertees usw. Verzichten Sie auf Limonaden, gesüßte Säfte usw. Viele Frauen erzielen sichtbare Ergebnisse mit der Bürstenmassage. Täglich morgens die Haut bürsten. Nicht zu fest, lassen Sie sich bei der Auswahl der Bürste beraten. Es ist eine billige und zeitsparende Methode, um die Cellulite zu bekämpfen.
Viele Gynäkologen empfehlen regelmäßige Lymphdrainage. Lassen Sie sich ein Rezept für 5-10 Lymphdrainagen erstellen und schauen Sie, ob Sie positive Ergebnisse sehen können. Aus dem Ayurveda ist die Garshan-Massage bekannt. Dies ist eine Massage mit Seidenhandschuhen. Die Handschuhe sind auch Bouretteseide, durch die regelmäßige Anwendung wird das träge Kapha-Dosha ausgeglichen.
Nach neuesten Erkenntnissen ist die Übersäuerung eine wichtige Ursache von Orangenhaut. Leider kann der Organismus von Frauen das Bindegewebe als Zwischenlager für Säuren benutzen. Die Säuren lassen das Bindegewebe dann erschlaffen. Machen Sie 2 x wöchentlich ein Basenbad. Zur sanften Entsäuerung nehmen Sie täglich nach Einnahmeanweisung Basenpulver ein. Was kann dazuführen, dass der Körper zuviel Säuren ansammelt? Vermeiden Sie Alkohol, Nikotin und fetthaltige Speisen. Bewegungsmangel und Crashdiäten sollten Sie vollständig vergessen. Leider kann auch exzessiver Sport zu Orangenhaut führen.
Ein Basenbad (ein basische Lauge mit Wellness-Bad herstellen und den Wickel darin tränken) - mehrmals wöchentlich um die betroffenen Stellen wickeln.Mit Basen-Kraft unterstützen Sie auch ganz natürlich den Säure-Basen-Haushalt und die körpereigene Abwehr. Täglich 3 Teelöffel in den Salat geben oder pur einnehmen. Wichtig ist es eine Entsäuerung des Körpers durchzuführen, dies kann zum Beispiel mit einer Franz-Xaver-Mayr Kur passieren. Eine alleinige Umstellung der Ernährung ist nicht ausreichend, da der Verdauungsapparat oftmals nicht in der Lage ist, Nährstoffe zu filtern, Basen aufzunehmen und Säuren auszuscheiden. Achten Sie auf basenreiche Ernährung. Ganz wichtig Bewegung (Nordic Walking, Walking, Gymnastik, Joggen, Yoga, Tanzen). Was immer Sie möchten, doch es sollte regelmäßig sein.
Alle Maßnahmen benötigen ihre Zeit, überfordern Sie Ihren Körper nicht und achten Sie genau darauf, was Ihrem Körper gut tun. Dies ist bei jedem Menschen anders, so dass es immer individuell zu betrachten ist.
