Facelifting


Facelifting eine preisgünstige Alternative zu teuren Schönheitsoperationen. Viele unserer Leserinnen fragen immer wieder, sieht man denn wirklich Veränderungen im Gesicht, wenn man genügend trainiert? Ja natürlich, man sieht Veränderungen, sehr deutliche sogar. Besonders um die Augen- und die Mundpartie, das Gesicht wirkt insgesamt jünger und die Haut straffer. Vergessen Sie aber nicht, nur regelmäßiges Training wie es auch Benita Cantienica in Ihrem Buch empfiehlt, kann zu solchen Erfolgen führen. Denn wer möchte sich schon unter das Messer legen, mit allen möglichen Komplikationen. Wir stellen Ihnen hier drei Übungen vor.In halbwöchentlichen Abständen beidseitig 1. Minute lang pressen, immer zwei Punkte pro Behandlung, nicht mehr als drei Paare.